AYON sa eksperto, kaya raw maraming umiinom, nagdu-droga at
nadi-depress ay dahil sa sobrang stress sa trabaho.
Kung hindi dahil sa ating trabaho ay hindi tayo kakain ng
tatlong beses sa isang araw at hindi natin magagawang ibigay sa ating pamilya
ang kanilang pangangailangan. Ah, dapat talaga nating mahalin ng husto ang
ating trabaho. Kung mayroon man tayong problemang nararanasan sa ating trabaho,
kailangan nating maghagilap ng solusyon kung paano ‘yun malalagpasan. Baka kasi
kapag hindi natin nagawa ang ating trabaho o kaya naman ay pumalpak tayo ay
maaari tayong ma-suspend o ma-terminate.
Napakahirap maghanap ng trabaho at kung malalaman ng
kompanya nang pag-a-apply-an mo na may masama kang record sa kompanyang iyong
pinanggalingan, ay madi-decline o mari-reject lang ang application mo. Paano ka
nga naman kasi pagkakatiwalaan kung marami kang nagawang kapalpakan sa
pinanggalingan mong kumpanya.
Nakaka-stress talaga ang pagtatrabaho lalo na kung marami
kang dapat gawin. O, hindi nga ba, parang napakahirap huminga kapag nakita mong
patung-patong ang mga papeles na dapat mong tapusin. Nakaka-pressure, ‘di ba?
Kung ganu’n karami ang iyong trabaho ang iyong gagawin at
alam mong imposible mong matapos sa opisina ay iuuwi mo pa ito sa bahay.
Kung minsan ay nahihirapan kang mag-concentrate sa’yong
gawain kung wala kang ibang napaglilibangan. Sa puntong ito ay pumapasok ang
pag-inom at pagdudroga. Umiinom ka bilang pakikisama sa’yong kasamahan at
nagdu-droga ka naman kung kinakailangan mong magpuyat. Kung ikaw naman ay
pumapalpak sa’yong mga gawain ay may tendensiya na labis kang ma-depress.
Sa akin ngang pagsasaliksik, ang numero unong problema ng
tao ay ang kanyang trabaho. Mas dinadamdam kasi ng mga tao ang kanilang trabaho
kaysa sa problema sa pera at kalusugan.
Kaya naman 6/10 na empleyado ang umiinom ng alak pagkatapos
ng trabaho. Kalimitan kasi ay nagkakaroon sila ng problema at nais nilang
makalimot.
Ikaw, nagpapa-stress ka bas a trabaho?
Kailangan mong malaman na kapag ang isang tao ay masyadong
stress sa kanyang trabaho ay may tendensiya na magkaroon siya ng suicidal
tendency. Pakiwari kasi nila ay wala na silang masusulingan pa kung sapin-sapin
na ang kanilang problema.
Kaya, easy ka lang. Huwag kang masyadong sa’yong trabaho at
baka kung ano ang maisipan mong gawin.
Walang komento:
Mag-post ng isang Komento